Рецепт вебмастера: какую кашу и каким маслом не портит вебмастер Павлуха

Не думаю, что мой рецепт вебмастера будет традиционен, одобрен минздравом, общепитом и большинством вебмастеров. Но написать о нём побудил один из ста фактов:

Сегодня в 2 часа ночи помогал с переездом другу. Приехала машина с мебелью, мы её вдвоём разгрузили — перетащили целую гору барахла, что заняло у нас не меньше полутора часов. А теперь интересное. :) Утром встал в восьмом часу, как обычно, проводил жену на работу, на обратном пути начал планировать день. Чтобы определиться, с чего начать, вспомнил, чем вчера закончил — и только тут вернулось воспоминание о ночной разгрузке. Не сонное тело и не боль в мышцах мне об этом напомнили! Самочувствие прекрасное и бодрое.

В чём же секрет моего рецепта вебмастера?..

Рецепт вебмастера

Прежде, чем раскрыть секрет, довожу до вашего сведения, любимые читатели, что пост написан в рамках конкурса «Рецепт вебмастера», который проводится на блоге vovka.su

Основой хорошего самочувствия является то, что входит в организм через пищевод. Исключением тут будут, разве что, шаолинские монахи, которые могут питаться энергией космоса. Но я не монах, а вебмастер, потому ординарная пища для меня имеет большее значение. Как и для многих людей, о чём можно судить по мудрости предков (в моей редакции):

  • И вебмастер перед хлебом смиряется
  • Не хлеб за вебмастером ходит, а вебмастер за хлебом
  • В меду да в масле и клаву съешь
  • Вебмастером быть, без меду не жить
  • Вебмастер смолоду, не знает на старости голоду
  • Чтением постов сыт не будешь
  • В ТОПе жить — голодному не быть
  • Лучше хлеб есть с водой, чем в бан загнать СДЛ свой

Вовка предлагает заглянуть в холодильник, чтобы разоблачить мои рецепты вебмастера. Так и поступим. Но зрелище это не для слабонервных. :)

Холодильник вебмастераО, ужас! Катастрофа вселенского масштаба!!! Я опять курил во сне, а подлый свин уничтожил все запасы. :) Не переживайте, всё в порядке. Просто, я в холодильник редко заглядываю. Вот недавно гостил друг, в память о нём в холодильнике осталось:

  • луковица;
  • полпачки маргарина;
  • стручок чили;
  • пара зубчиков чеснока;
  • истощённый тюбик горчицы.

К чему мне эти артефакты? Пора их выкинуть, всё равно к рецепту вебмастера они нас ни на шаг не приближают.

А теперь смотрим на подоконник. Вот она — кладовая моей энергии и хорошего самочувствия:

пища вебмастера

Не сочтите за пропаганду — всего лишь один из взглядов. Хорошо, если у вас своё мнение, пусть и другое. А вот моё:

Зачем убивать тело градусами? Радость такая? Пьяные радости быстро проходят. Зачем есть мёртвую пищу, гниющую в кишечнике и требующую от организма постоянной борьбы за своё существование? Лето, друзья вебмастеры! Сейчас совершенно не сложно и дёшево питаться готовыми продуктами растительного происхождения, приготовленными по рецептам матушки-природы, которым миллионы лет.

Такая еда не только переваривается легко, она же содержит в себе всю необходимую для жизни полезную воду (т.е. можно вообще не пить). Такой едой практически невозможно объесться. А по поводу обжорства тоже немало народной мудрости, которую мне в тему хочется привести (без моей редакции):

  • Ешь в полсыта, пей в полпьяна — проживешь век до полна
  • Медведь по корове съедает, да голоден бывает, а курица по зерну клюет — и сыта живет
  • Ходи — не шатайся, говори — не запинайся, ешь — не объедайся, стой — не качайся
  • Живота не копи, а душу не мори
  • Брюхо не мешок, — в запас не наешься

Сейчас я в выборе пищи не радикален: иногда и чипсину заточить могу, и рыбёшку солёную, и щербет, и консерву с консервантом. Но это не моя основная пища. А решил я так, потому что после месяца на фруктах и овощах:

  • стал более лёгким на подъём: не вымучиваю планы, как раньше, а просто беру и делаю. Даже в мелочах, что самого удивляет: увидел посуду грязную — взял да помыл, ковёр запылился — пропылесосил. Не хочется, лень или страшно — сначала начинаю делать, а потом уже думаю, так ли всё сложно (если такие мысли ещё актуальны);
  • стал лучше высыпаться и бодрее просыпаться. Раньше любимым делом было — забатонить на полдня. Теперь днём сплю очень редко, только по необходимости и не больше 2 часов;
  • по утрам нет ощущения, что ночью в рот кот нагадил — мелочь, а приятно;
  • пропало чувство голода. Оно бывает, но не такое, как раньше: «Аа, умираю! Не подкинешь в топку дров — буду есть кишку!» Теперь оно такое: «Желудок: я пустой.» — Если мне некогда или нечего поесть, через минуту этот сигнал забывается, где-то через пару часов снова: «Желудок: эй, я пустой, можешь сюда что-нибудь кинуть»;
  • для ощущения сытости достаточно небольшого количество пищи: груши, яблока, горстки черешен;
  • значительно уменьшилась одышка. Недавно бежал по одному делу, где желательно было прибыть вовремя, и можно даже потным. :) Пробежав километр, с удивлением заметил, что до сих пор дышу носом;
  • уменьшилась утомляемость. Физические нагрузки создают даже какой-то обратный эффект: желание мыслить, генерация идей, стремление действовать...

Конечно, такой рецепт вебмастера является спорным. Кто-то говорит, что надо есть супы, чтобы сберечь желудок. Кто-то считает, что мясо человеку необходимо. Свой образ жизни я не пропагандирую, не доказываю его единственно-истинность, не несу ответственности за плохое самочувствие моих последователей. :) Мы с женой тоже любим иногда побаловать свои желудки, о чём можно судить по кулинарному блогу с фоторецептами http://hope-recipes.ru/

Но, задумайтесь: когда вам хочется чего-нибудь этакого — хотите этого вы или ваши привычки?

Запись опубликована в рубрике События. Короткая ссылка для добавления в закладки: Рецепт вебмастера: какую кашу и каким маслом не портит вебмастер Павлуха.

24 Responses

  1. Сергей говорит:

    Хорошо сделан пост,красиво. Желаю удачи в конкурсе :)

    • Pavluha.Net говорит:

      Спасибо, Сергей. Хоть я уже получил свою порцию удовольствия от конкурса, но призы, деньги, слава и бешеный успех лишними тоже не будут. ;)

  2. Вот зашла на огонек посмотреть, чем сыт вебмастер. Здорово! Сама я тоже всеядная, но фрукты, ягоды, овощи, зелень просто обожаю. Смотрю вчера в ларьке на клубнику с бочками ровными, и слюнки не текут. Будем ждать свою, хотя лето так запаздывает на северо-западе России. Зато где-то она уже отошла, а у нас все впереди по заготовке витаминов организмами.

    • Pavluha.Net говорит:

      Рад визиту. Тоже клубнику жду — скоро к родителям за ею поеду. :)

  3. Надюша говорит:

    Да, наше блогерско-вебмастерское меню претерпело значительные изменения в последнее время :) Пост классный! От души желаю тебе призовое место, Павлуш!

  4. BaGi говорит:

    Вкусный рецепт)) у нас тоже самое меню по вечерам... наконец-то пришла пора ягод и абрикосиков! Но это лишь вечером,правда... перед сном,а до того полноценная еда с мясом.

  5. Andy Grand говорит:

    А в моём регионе даже эти фрукты на 2 недели раньше зреют. Уже наелся :)

  6. velereya говорит:

    лето, пора вкусных овощей и ягод, и радость для ленивых (как иногда бываю и я) хозяек...вышел в огород (на рынок) и на те завтрак-обед-ужин... и галвное же это всё полезно. я вот давече насравнивалась составов витаминок О_О пришла в ужас там «ТАКИЕ» витамины...лучше не вспоминать!

    Желаю всем веб мастерам питаться только правильными витаминами, как в рецепте Павлухи)))) Здорово а главное вкусно!

  7. intelegent говорит:

    А я любитель не только полезно, но и вкусно поесть =). Очень тоже люблю фрукты и вообще не ем колбасу (если, бы мне сказали самый вредный продукт, я бы сразу ответил). А так удачи в конкурсе, сам хотел принять участие, но у меня туго с написанием выйгрышных постов, да и не так разнообразен мой процесс трапезы =) Удачи ещё раз.

    • Pavluha.Net говорит:

      Спасибо! От чего же так про колбасу? Считаю её очень даже полезной... В качестве оружия массового поражения. :)

  8. Из Испании говорит:

    думал тоже поучаствовать но на данным момент не имею под рукой ингридиентов. в магазине был не давно и тоже не было. наверное закончился сезон. хотел одно блюдо подкинуть испанское, простейшее и вкусное. мне лично нравится. могу много съесть=) но так как нету ингридиентов то не могу скинуть даже фотку готового блюда =(

  9. Lis`ена говорит:

    Ого! Так ты почти сыроед... А я не шмогла вот. Не силы воли не хватило — отнюдь. Но вот то, что на московском рынке сыроеду банально кушать нечего (то, что есть зелено, несъедобно или стоит космических денег) ... это да, меня «доконало».

    Отставила идею до лучших времен

    • Pavluha.Net говорит:

      Довольно популярная отмазка: питаться тем, что дают, авось, плохого не дадут. :) Я не стремлюсь быть 100% сыроедом, мои взгляды только лишь сходятся со взглядами сыроедов в том, что надо питаться живой пищей (не консервированной и не варёной) и не смешивать в один приём пищи разнотипные продукты. А вот сыроеды (возможно, лишь некоторые), например, считают, что воду пить не нужно, что в овощах и фруктах достаточно воды. Под это я не подпишусь. Также, возможно, не откажусь от морепродуктов и редких развлечений (не каждодневных, а, скажем «развнедельных») в виде шоколада, роллов (да, с варёным рисом), кваса.

  10. Дмитрий говорит:

    Немного увлекаясь трансерфингом и читая Зеланда он написал чт полезной становится еда которая не смешивается в желудке и не напоминает винегред. Все долно идти раздельно — утром углеводы для зарядки энергией, днем белок для поддрежания организма жизненной силой и вечером легкие жиры потому что мозг и во сне работает. А сырые это будут или варенные, мясо или белок неживого происхождения — дело каждого. Правильное питание залог нашего самочувсвтия и здоровья

    • Pavluha.Net говорит:

      Это точно: разнотипные продукты не стоит смешивать, т.к. для каждого типа продуктов пищеварительная система использует свои ферменты. Как бы, «своя кухня» для каждого продукта у тела. Дело каждого — тоже верное замечание, но если ссылаться на того же Зеланда («Апокрифический трансерфинг»)... Цитировать не буду, но он утверждает, что полезной может быть только «живая» кухня: не варёная, не копчёная, не сахарёная, не жареная, не пареная, не консервированная и даже почти не солёная (или совсем не). А «мёртвая» — в лучшем случае, бесполезна. Ну, поддерживает жизнь и даёт работу кишкам, радости-то телу от этого — самая малость

  11. Дмитрий говорит:

    Ну сырое мясо наш желудок уже отвык есть, и как показывает наука — вареное содержит ту же калорийность что и сырое (углеводы слабо разрушаются при температуре) но усвоение вареной пищи намного легче и тратит организм на переваривание и переработку калорий меньше- т.е. пользы от вареного немного больше.

    Ну а то что в сыром витаминов больше — бесспорно...

  12. Дмитрий говорит:

    Но в свою очередь сложно питаться правильно — учитывая ритм жизни. Для того чтобы есть сырое нужно много времени на тщательное пережевывание, снабжение ферментами слюны и прочее... Если бы небыло погони за финансами — то можно как и наши прародители — репу есть...

    • Pavluha.Net говорит:

      Дмитрий, всё зависит от мотивации. Человек в молодости живёт так, будто собрался жить вечно. А когда годы уже «не те», то менять уже что-то поздно. Жизнь — это марафон. Если сразу дал гари, топишь на 150%, то через пару километров упал и окочурился. А если бежать не спеша, придерживаясь стратегии, можно пробежать десятки километров. Да, в жизни должна быть стратегия. Если жить «как получится», то получится как-то не очень.

      P.S. Бронеплёнкой не интересуюсь. Оставляй в подписи личный сайт/блог, пожалуйста

  13. Shihal говорит:

    Здравствуйте! Вижу вы любите принимать участие в конкурсах? Хочу пригласить вас принять так же участие в другом конкурсе под названием «За или против социальных сетей» с общим призовым фондом чуть более 1000$. Думаю, вам будет что сказать и написать на эту тему.

    Пока сдано всего 20 работ, при 10-и призовых местах и нескольких дополнительных номинациях, в виду чего у вас есть львиный шанс занять одно из призовых мест.

    Подробнее о конкурсе можете прочитать на официальном сайте: shihal.ru/konkurs-za-ili- ...ndom-bolee-1000/

    Заранее спасибо за участие и желаю вам удачи!

  14. Уведомление: Конкурс «Рецепт вебмастера» и пятая подборка работ | Вовкин seo блог - продвижение сайтов, заработок в сети Интернет, блоггинг

  15. Светлана говорит:

    Веселый пост говорит о том, что автору действительно хорошо. Спасибо за подборки чудных поговорок и просветительские моменты. Читала с удовольствием, удачи в конкурсе!

    • Pavluha.Net говорит:

      Спасибо и вам, Светлана, за тёплые слова. Вы, наверное, тоже участвуете в конкурсе?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Иногда ваш комментарий может не отобразиться сразу после публикации - будто пропал. Не волнуйтесь, он не пропадёт и появится потом, после моего одобрения.